ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
VegEco

ਤੁਲਨਾਵਾਂ

ਤੁਲਨਾਵਾਂ

ਤੁਲਨਾ ਪੰਨੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਤੋਲਦੇ ਹਨ: ਪੋਸ਼ਣ, ਨਿਕਾਸ, ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ, ਲਾਗਤ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਵਪਾਰ-ਆਫ। ਓਟ ਦੁੱਧ ਬਨਾਮ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ। ਟੋਫੂ ਬਨਾਮ ਸੀਤਾਨ। ਊਨ ਬਨਾਮ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ, ਦੋ ਜਵਾਬ, ਦੋਵਾਂ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਇੱਕੋ ਪੈਮਾਨਾ।

24

ਤੁਲਨਾਵਾਂ

4

ਥੀਮ

33

ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ

ਕੋਈ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ

ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪਦੰਡ

Food & Nutrition

Animals

Planet

Living

ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ

ਸ਼ਬਦ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ

ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ →
ਵਿਟਾਮਿਨ B12
ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਓਮੇਗਾ-3 (ALA / EPA / DHA)
ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ; ALA ਅਲਸੀ, ਚੀਆ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। EPA/DHA ਐਲਗੀ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੀਮ ਬਨਾਮ ਗੈਰ-ਹੀਮ ਆਇਰਨ
ਹੀਮ ਆਇਰਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਗੈਰ-ਹੀਮ ਆਇਰਨ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ। ਗੈਰ-ਹੀਮ ਆਇਰਨ ਦਾ ਸੋਖਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਜੋ ਸਾਰੇ ਨੌਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਲਨਾ ਪੰਨੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਤੋਲਦੇ ਹਨ: ਪੋਸ਼ਣ, ਨਿਕਾਸ, ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ, ਲਾਗਤ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਵਪਾਰ-ਆਫ। ਓਟ ਦੁੱਧ ਬਨਾਮ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ। ਟੋਫੂ ਬਨਾਮ ਸੀਤਾਨ। ਊਨ ਬਨਾਮ ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ, ਦੋ ਜਵਾਬ, ਦੋਵਾਂ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਇੱਕੋ ਪੈਮਾਨਾ।

ਅਸੀਂ ਜੇਤੂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਅਸਲੀ ਤੁਲਨਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ — ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਦੁੱਧ ਘੱਟ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅੰਕੜਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਪੰਨਾ ਮਾਪਦੰਡ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਮਾਪਦੰਡ ਅਸੀਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਜੀਵਨ-ਚੱਕਰ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਧਿਐਨ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਕੋ ਫਸਲ ਦੋ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਈ ਗਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਆਰੀ ਰਚਨਾ ਸਾਰਣੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਲਾਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਪੈਕੇਟ ਉੱਤੇ ਲੇਬਲ ਦਾ।

ਫੈਸਲੇ ਨਾਲੋਂ ਸੰਦਰਭ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਇੱਕ ਤੁਲਨਾ ਜੋ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਲੁਕਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਾਠਕ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਬਨਾਮ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਕੁਝ ਘਰਾਂ ਲਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ। ਸਾਡੇ ਪੰਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਔਸਤ ਕਰਕੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ।

ਵਪਾਰ-ਆਫ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨੇ ਹਨ

ਪਹਿਲਾਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਾਪਦੰਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਜੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰਜੀਹੀ ਮਾਪਦੰਡ 'ਤੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸਿੱਟਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ — ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਨਵਰ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਕਲਪ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਤੁਲਨਾ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਾਪਦੰਡ

  • ਪੋਸ਼ਣ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਅਸਲੀ ਸਰਵਿੰਗ ਪ੍ਰਤੀ ਰਚਨਾ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ

  • ਨਿਕਾਸ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸਾਂ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਜ਼ਮੀਨ-ਵਰਤੋਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨਾ

  • ਪਾਣੀ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਨੀਲੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੰਗ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਕਰਨਾ

  • ਜ਼ਮੀਨ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਆਉਟਪੁੱਟ ਦੀ ਇਕਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੇਤਰ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਚਾਰਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ

  • ਭਲਾਈ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਸ਼ਾਮਲ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੇਬਲ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ

  • ਲਾਗਤ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

    ਇਹ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
    ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਹਾਰਕਤਾ
    ਆਮ ਗਲਤੀ
    ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨਾ

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਜੇਤੂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦੀਆਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਜਵਾਬ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਮਾਪਦੰਡ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕੋ ਸਬੂਤ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰ-ਆਫ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਲ ਨਿਰਣਾ ਲੁਕਾਉਣ ਦੇ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਜੀਵਨ-ਚੱਕਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੂਚੀਆਂ, ਅੰਤਰੀਵ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਜਿੱਥੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਧਿਐਨ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅੰਕੜਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੀਮਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਖੇਤਰੀ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੰਸਕਰਣ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਪੇਨੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕੋ ਜੋੜੀ ਉੱਤੇ ਵੱਖਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਪਲਾਈ ਲੜੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਲਨਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੋਧੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਵੀ ਨਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਸੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। URL ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਹਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ।