כתבות ומדריכים על תזונה ובריאות. חלק מהסיקור של VegEco ב-33 שפות.
עמוד 1 / 1 · עדכון אחרון 13 בנוב׳ 2026
ויטמין b12 מתי לקחת ביום כדי להבטיח ספיגה אופטימלית, וכיצד תזונה צמחית מתוכננת היטב תומכת בבריאות הלב, המוח ומניעת מחלות כרוניות ללא שימוש במוצרים מן החי.
ד"ר אלונה גולן · 4 דקות קריאה · 626 מילים
מסע כרונולוגי מגילוי הוויטמין ב-1948 ועד להמלצות העדכניות בישראל: איך מזהים מחסור בוויטמין B12, מה עושים כשהערכים נמוכים, ומה אומר המדע על תוספים בתזונה צמחית.
6 דק' קריאה
כל מה שצריך לדעת כדי להתחיל תזונה צמחית מלאה בישראל ב-2026: היתרונות הבריאותיים, תפריט לשבוע הראשון, טעויות נפוצות ומקורות תזונה מומלצים.
7 דק' קריאה
ניתוח שוק מעמיק: כיצד קרנות הפנסיה בישראל ובעולם מנתבות כספים מחוות תעשייתיות להשקעות בנות קיימא, ומה זה אומר לחשבון שלך ולבעלי החיים
5 דק' קריאה
בדיקת עובדות מקיפה בוחנת את הטענה הנפוצה שדיאטה צמחונית גורמת לאנמיה מחוסר ברזל, ומראה כיצד תזונה מהצומח יכולה לספק ברזל בשפע, עם נתונים עדכניים והמלצות מעשיות.
5 דק' קריאה
האם פרות הן יצורים תבוניים ורגישים? צלילה עמוקה למדע, לתעשיית החלב בישראל ולמה החוק לא מגן עליהן — עם טיפים מעשיים לצרכן המודע.
4 דק' קריאה
זהו מערכת עיתונות, לא פיד אוטומטי. כל מה שלהלן הוזמן, דווח ונערך על ידי הצוות שמסקר את התחום הזה, בשפה שאתם קוראים, ופורסם עם שם הכותב, תאריך ומקורות מצורפים.
המערכות קיימות כדי שהסיקור יישאר עקבי לאורך זמן. מאמר בודד עונה על שאלה; מערכת בונה גוף עבודה — עוקבת אחר אותם מדיניות, שרשראות אספקה ומערכי נתונים במשך חודשים, כך שמאמרים מאוחרים יותר יכולים להתבסס על קודמים במקום לחזור עליהם.
כל מערכת מחזיקה בקטע מוגדר של נוף הצמחונות, זכויות בעלי חיים והקיימות ונשארת בתוכו. זה אומר פחות מאמרים אך עמוקים יותר, במקום סיקור רחב של כל מה שבחדשות. כשסיפור חוצה מערכות — סובסידיה חקלאית עם השלכות אקלימיות, למשל — המערכות מפרסמות יחד ומקשרות ביניהן במקום לשכפל את הדיווח.
כל מאמר נמשך 1,200–2,200 מילים, נפתח בתשובה ישירה לשאלה שבכותרתו, ומציין את הראיות: מחקרים שנבדקו עמיתים, מערכי נתונים ממשלתיים, גילויים של חברות, תקני הסמכה או דיווח ממקור ראשון. נתונים ניתנים עם יחידות, גאוגרפיה ושנה. במקום שבו הראיות שנויות במחלוקת, המאמר אומר זאת במקום לבחור את המספר הנוח ביותר.
המאמרים החדשים ביותר נמצאים בראש, אבל המערכת הכי שימושית כשקוראים אותה לרוחב: עקבו אחרי תג כדי לעקוב אחר נושא אחד, פתחו מרכז כדי לראות איך שאלה רחבה נענית מקצה לקצה, או השתמשו בארכיון החודשי כדי לראות מה המערכת פרסמה סביב רגע מדיניות ספציפי. מאמרים ישנים יותר מתוקנים במקום ולא נמחקים, כך שהקישורים ממשיכים לעבוד.