முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்க
VegEco
Food & Nutrition

Vegan baking and desserts

The chemistry of baking without eggs or dairy: what each replacement does structurally, which ones fail, and a rotating set of dependable cakes, cookies and custards.

2
செய்திகள்
2
பிரிவுகள்
2
எழுத்தாளர்கள்
2,143
சொற்கள்
சமையல்காரர் தாவர அடிப்படை உணவை தயாரிக்கும் காட்சி, நெறிமுறை சமையல் முறை
சமையல் குறிப்புகள்

பட்டுப்புழு கூட்டை வேகவைப்பதை நிறுத்திய சமையல்காரரின் கதை: நெறிமுறை உணவு

பட்டுப்புழு கூட்டை வேகவைப்பதன் விலங்கு துயரத்தை எதிர்கொண்டு, தாவர அடிப்படை சமையலுக்கு மாறிய ஒரு சமையல்காரரின் அனுபவமும், நெறிமுறை உணவின் எதிர்காலமும்.

செல்வி ராஜேஷ் · 4 நிமிட வாசிப்பு · 769 சொற்கள்

தொடர்புடைய பிரிவுகள்

இந்த மையம் பதிலளிக்கும் கேள்விகள்

What is the best egg substitute for baking?
It depends on the job: flax or chia for binding, aquafaba for aeration, mashed banana or apple sauce for moisture, and commercial replacer for structure-heavy bakes.
How much aquafaba equals one egg?
Three tablespoons of chickpea liquid stands in for one whole egg; two tablespoons for one egg white.
சமையல் குறிப்புகள்
முழு உணவு தாவர அடிப்படை (WFPB)
குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட முழு உணவுகளை வலியுறுத்தி, எண்ணெய்கள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் தாவர அடிப்படையிலான உணவு.
முழுமையான புரதம்
அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் அனைத்தையும் போதுமான அளவில் வழங்கும் புரத மூலம்; பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களின் கலவை நாள் முழுவதும் இதை அடைகிறது.
தாவர அடிப்படையிலான உணவு
காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் போன்ற தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட உணவுகளை மையமாகக் கொண்ட உணவு முறை; விலங்கு பொருட்கள் குறைக்கப்படுகின்றன அல்லது விலக்கப்படுகின்றன.

இந்த மையப் பக்கம் ஒரு நிரந்தரக் குறிப்புப் பக்கமாகும். ஒரு கட்டுரையை அதன் வெளியீட்டுத் தேதியில் நிறுத்திவைப்பதற்குப் பதிலாக, தாவர அடிப்படையிலான வாழ்க்கை, விலங்கு உரிமைகள் மற்றும் நிலைத்தன்மை குறித்து VegEco வெளியிட்டுள்ள அனைத்தையும் இது தொகுத்து, அத்தொகுப்பை தொடர்ந்து புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கிறது: எங்கள் பிரிவுகள் புதிய கட்டுரைகளை வெளியிடும்போது அவை தானாகவே இணைந்துவிடும், மேலும் அடிப்படைத் தரவுகள் மாறும்போதெல்லாம் மேலே உள்ள வழிகாட்டல் பகுதி திருத்தப்படும்.

இதை ஒரு பட்டியலாக அல்ல, ஒரு பாதையாகப் படியுங்கள். கீழே உள்ள கட்டுரைகள் தனித்தனி துணைக் கேள்விகளுக்கு விடையளிக்கின்றன — அறிவியல் என்ன சொல்கிறது, எண்கள் என்ன, நடைமுறையில் என்ன மாறுகிறது, அடுத்து என்ன செய்வது — எனவே மேலிருந்து கீழாகப் படிக்காமல், உங்கள் முடிவு எங்கு இருக்கிறதோ அங்கிருந்து தொடங்கலாம்.

இந்த மையத்தில் என்ன இடம்பெறும்

இங்கு VegEco-வின் அசல் அறிக்கைகள் மட்டுமே இடம்பெறும். ஒவ்வொரு இணைக்கப்பட்ட கட்டுரையும் 1,200–2,200 சொற்கள் கொண்டது, பெயரிடப்பட்ட பிரிவு, வெளியீட்டுத் தேதி மற்றும் முதன்மை ஆதாரங்களைக் கொண்டது, மேலும் ஆங்கிலத்தில் இருந்து இயந்திர மொழிபெயர்ப்பாக அல்லாமல், நீங்கள் படிக்கும் மொழியிலேயே எழுதப்பட்டது. தலைப்பை வெறுமனே கடந்து செல்லும் கட்டுரைகள் விலக்கப்படுகின்றன; ஒரு மையப் பக்கம் என்பது ஒரு பொருளைப் பற்றிய மிகச் சுருக்கமான முழுமையான பாதையாக இருக்க வேண்டும், காப்பகக் குவியலாக அல்ல.

சான்றுகளை எப்படிப் படிப்பது

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் விலங்கு நலன் புள்ளிவிவரங்கள் முறை, புவியியல் மற்றும் ஆண்டைப் பொறுத்து மாறுபடும், எனவே நீங்கள் மேற்கோள் காட்டும் ஒவ்வொரு கட்டுரையின் தேதியையும் சரிபார்த்து, அதன் தரவுத் தொகுப்பைப் பெயரிட்டுக் காட்டும் கட்டுரையை விரும்புங்கள். வாழ்க்கைச் சுழற்சி உமிழ்வு எண்கள் அமைப்பு எல்லைகளைப் பொறுத்தது; நலன் கூற்றுகள் அவற்றுக்குப் பின்னால் உள்ள சான்றிதழ் திட்டத்தைப் பொறுத்தது; ஊட்டச்சத்து கூற்றுகள் உணவு லேபிள்களை மட்டுமல்ல, உட்கொள்ளலைப் பொறுத்தது. எங்கள் அறிக்கை பரவலாக மீண்டும் சொல்லப்படும் ஒரு எண்ணிக்கையுடன் முரண்பட்டால், கட்டுரை ஏன் என்பதை விளக்குகிறது.

அடுத்து எங்கு செல்வது

நீங்கள் இரண்டு குறிப்பிட்ட விருப்பங்களுக்கு இடையே தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்றால், ஒப்பீட்டுப் பக்கங்கள் அவற்றை பொதுவான அளவுகோல்களுக்கு எதிராக எடைபோடுகின்றன. ஒரு பிரிவு வெளியிடும் அனைத்தையும் நீங்கள் விரும்பினால், வகையைப் பின்தொடருங்கள். பிரிவுகளுக்கு இடையே ஒரு குறுகிய கருப்பொருளைக் கண்காணிக்கிறீர்கள் என்றால், குறிச்சொல்லைப் பின்தொடருங்கள். மையப் பக்கங்கள் இவை அனைத்திற்கும் மேலே அமர்ந்திருக்கின்றன, மேலும் கேள்வி பரந்ததாகவும் நீங்கள் அதற்குப் புதியவராகவும் இருக்கும்போது சரியான நுழைவுப் புள்ளியாகும்.

இந்த மையம் இதழின் மற்ற பகுதிகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது

  • மையம்

    பதில்கள்
    ஒரு பரந்த கேள்வி, தொடக்கம் முதல் முடிவு
    புதுப்பிக்கப்படும்
    தொடர்ந்து, கட்டுரைகள் வெளியிடும்போது
  • வகை

    பதில்கள்
    ஒரு தலையங்கப் பிரிவு உள்ளடக்குவது
    புதுப்பிக்கப்படும்
    ஒவ்வொரு வெளியீடும்
  • குறிச்சொல்

    பதில்கள்
    பிரிவுகளுக்கு இடையே ஒரு குறுகிய கருப்பொருள்
    புதுப்பிக்கப்படும்
    ஒவ்வொரு வெளியீடும்
  • ஒப்பீடு

    பதில்கள்
    இரண்டு விருப்பங்களில் எது உங்களுக்கு பொருந்தும்
    புதுப்பிக்கப்படும்
    எந்தப் பக்கமும் மாறும்போது
  • கட்டுரை

    பதில்கள்
    ஒரு கேள்வி ஒரு கணத்தில்
    புதுப்பிக்கப்படும்
    திருத்தங்கள் மட்டும்

மக்கள் கேட்கும் கேள்விகள்

இந்தப் பக்கம் எவ்வளவு அடிக்கடி மாறுகிறது?
கட்டுரைப் பட்டியல் எங்கள் காப்பகத்திலிருந்து மீண்டும் உருவாக்கப்படுகிறது, எனவே ஒரு புதிய கட்டுரை வெளியானவுடன் இங்கே தோன்றும். எழுதப்பட்ட வழிகாட்டல் பகுதி, அதற்குப் பின்னால் உள்ள சான்றுகள் கணிசமாக மாறும்போதெல்லாம் திருத்தப்படும் — ஒரு புதிய மதிப்பீடு, திருத்தப்பட்ட ஒழுங்குமுறை அல்லது சரிசெய்யப்பட்ட எண்ணிக்கை.
இந்த மையம் ஆங்கிலத்தில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டதா?
இல்லை. ஒவ்வொரு VegEco பதிப்பும் அந்தப் பிராந்தியத்தை உள்ளடக்கிய பிரிவால் அதன் சொந்த மொழியில் எழுதப்படுகிறது, எனவே இங்கு தொகுக்கப்பட்ட கட்டுரைகள் பின்னர் மொழிபெயர்க்கப்படாமல், இந்த மொழியில் வாசகர்களுக்காக அறிவிக்கப்பட்டவை.
இந்தப் பக்கத்தை நான் மேற்கோள் காட்டலாமா?
ஆம் — மையப் பக்க URLகள் நிலையானவை மற்றும் வாசிப்புப் பட்டியல்கள், பாடத்திட்டங்கள் மற்றும் பிரச்சாரப் பொருட்களிலிருந்து இணைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளிவிவரத்திற்கு, தேதி மற்றும் மூலத்தைக் கொண்ட அடிப்படைக் கட்டுரையை மேற்கோள் காட்டுங்கள்.
சில கட்டுரைகள் ஏன் இல்லை?
தலைப்பை வெறுமனே கடந்து செல்லும் கட்டுரைகள் வேண்டுமென்றே விலக்கப்படுகின்றன. ஒரு குறுகிய கருப்பொருளின் முழுமையான கவரேஜை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், குறிச்சொல் பக்கங்கள் அதைத் தொடும் ஒவ்வொரு கட்டுரையையும் பட்டியலிடுகின்றன, சுருக்கமான குறிப்புகள் உட்பட.