
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ: ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ
ਡਾ. ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।
ਡਾ. ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ · 6 ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ · 1,406 ਸ਼ਬਦ



